Neue M.A.X.-Kursangebote. Und ganz neu: Body Toning.
Neue Daten. Neue Kurse. Und zudem ein neues, zusätzliches Angebot. Interessiert? Dann melden Sie sich sogleich an.
Seit anfangs Mai 2017 bietet Jasmin Morf M.A.X.-Trainings bei Tennis Squash Fällanden an. Das bisher bestehende M.A.X.-Angebot fand Anklang, weshalb ein neuer Kurs ausgeschrieben wurde. Zudem wird es ab Ende August 2017 eine weitere Trainingsform geben: Body Toning.
Was bringt dir M.A.X.?
- effektives Ganzkörpertraining in 30 Minuten
- einfacher Übungsablauf
- motivierendes Training zu cooler Musik
- mentale & körperliche Herausforderung
- steigert die Ausdauer
- kräftigt & strafft die Beine, Gesäss, Oberkörper & Rumpfmuskulatur
- verbessert das Balancegefühl und die Koordination
- optimiert den Stoffwechsel
- steigert die Kondition
Anschliessend wird der Focus auf die Bauchmuskulatur gelegt. Die ganze Lektion dauert 60 Minuten.
Alle Infos wie Kursbeginn, -datum und -zeit sowie die Anmeldemodalitäten entnehmen Sie dem Flyer. Viel Spass beim Workout.
Was ist Body Toning?
- vielseitiges Kräftigungstraining für den ganzen Körper
- einfache Aerobic-Grundschritte zum Einstieg
- Kräftigungsteil
- Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
- gezieltes Formen und Kräftigen verschiedener Körperteile
Alle Infos wie Kursbeginn, -datum und -zeit sowie die Anmeldemodalitäten entnehmen Sie dem Flyer. Viel Spass beim Workout.